Zakładanie konta i pierwszy czat

Zakładanie konta - krok po kroku

Cały proces zajmie Ci 2-3 minuty.

Krok 1: Wejdź na claude.ai

Otwórz przeglądarkę i przejdź na claude.ai. Zobaczysz ekran logowania.

Krok 2: Wybierz metodę rejestracji

Pomoc Anthropic opisuje dwie metody:

• Continue with Google - logujesz się kontem Google (najszybsze)
• Continue with email - wpisujesz adres e-mail i dostajesz link logowania

Osobnego hasła do konta Claude na razie nie ustawisz.

Krok 3: Weryfikacja email

Jeśli wybrałeś e-mail, sprawdź skrzynkę. Przyjdzie wiadomość „Secure link to log in to Claude.ai” z linkiem logowania. Kliknij go na tym samym urządzeniu, a od razu się zalogujesz. Otwierasz link na innym urządzeniu, np. w telefonie? Zobaczysz kod. Wpisz go na urządzeniu, na którym zaczynałeś.

Maila nie ma? Sprawdź spam i dodaj adresy z domeny @mail.anthropic.com do zaufanych nadawców. Sześciocyfrowy kod przyjdzie dopiero SMS-em w kroku 4.

Krok 4: Weryfikacja telefonu (obowiązkowa)

Claude wymaga weryfikacji numeru telefonu przez SMS. Tego kroku nie da się pominąć.

Polskie numery (+48) są akceptowane - Polska jest na oficjalnej liście obsługiwanych krajów Anthropic. Sam numer nie wystarczy: konto założysz i będziesz go używać tylko wtedy, gdy fizycznie przebywasz w obsługiwanym kraju.

Wpisz numer, odbierz SMS z sześciocyfrowym kodem i kliknij „Verify code”.

Podaj numer, z którego będziesz korzystać przez lata. Po weryfikacji nie da się go zmienić, a jeden numer obsłuży najwyżej 3 konta Claude.

Krok 5: Potwierdzenie wieku

Musisz mieć minimum 18 lat i potwierdzasz to przy zakładaniu konta. Gdy systemy Anthropic uznają, że możesz mieć mniej niż 18 lat, zablokują konto. Odzyskasz je, jeśli przejdziesz weryfikację wieku w serwisie Yoti (selfie, zdjęcie dokumentu albo aplikacja Yoti).

Krok 6: Gotowe!

Konto jest aktywne. Możesz od razu rozpocząć rozmowę.

Częsty błąd: Niektórzy próbują weryfikacji numerem VoIP (telefonia internetowa), Google Voice, numerem z aplikacji albo stacjonarnym. Claude odrzuci każdy z nich, tak samo jak każdy numer bez obsługi SMS. Potrzebujesz zwykłego numeru komórkowego.

Problemy z rejestracją

Jeśli rejestracja nie idzie gładko, oto najczęstsze scenariusze:

SMS nie przychodzi:

• Poczekaj do 5 minut - SMS czasem się spóźnia
• Sprawdź, czy wpisałeś poprawny numer z kodem kraju (+48 dla Polski)
• Po 5 minutach kliknij „Try again” - okno się resetuje i wpisujesz numer od nowa
• Kod nie działa? Kody są tymczasowe, więc wpisuj zawsze najnowszy
• Widzisz komunikat „Error sending code” albo SMS dalej nie przychodzi? Pomoc Anthropic radzi wtedy użyć innego numeru telefonu

Blokada VPN:

• Claude może odrzucić rejestrację albo logowanie, jeśli korzystasz z VPN. Wyłącz VPN przed rejestracją i weryfikacją SMS
• Nie wracaj do VPN po założeniu konta. Pomoc Anthropic radzi nie używać go w ogóle przy korzystaniu z Claude, bo potrafi blokować logowanie

Komunikat, że Claude nie działa w Twoim regionie:

• Polska jest na oficjalnej liście obsługiwanych krajów - ten błąd zwykle oznacza, że masz włączony VPN lub proxy kierujący ruch przez nieobsługiwany kraj
• Wyłącz VPN/proxy i odśwież stronę
• Wyczyść cookies przeglądarki dla claude.ai i spróbuj ponownie

Inne problemy (np. komunikat „There was an error logging you in”):

• Zaktualizuj przeglądarkę - Anthropic nie publikuje listy wspieranych przeglądarek
• Wyłącz aktywne rozszerzenia przeglądarki, zwłaszcza te blokujące reklamy i śledzenie (uBlock, Privacy Badger)
• Wyczyść cache i cookies albo spróbuj w trybie incognito przeglądarki
• Sprawdź status.claude.com - jeśli trwa awaria, poczekaj, aż Anthropic ją usunie

Interfejs claude.ai - co jest gdzie

Po zalogowaniu zobaczysz kilka ważnych elementów:

1. Pole czatu - główne okno, w którym piszesz wiadomości i widzisz odpowiedzi Claude.

2. Selektor modelu - menu obok przycisku wysyłania. Wybierasz w nim model i poziom effort (ile wysiłku Claude wkłada w odpowiedź). Przy części starszych modeli wyłączysz tam myślenie („Thinking”), ale na Sonnecie 5.5, Opusie 5.5, Fable 5.1 i Opusie 5 tego przełącznika nie ma. Na górze listy są modele bieżące, a starsze kryją się pod „More models” (na moim koncie Max także Opus 4.8 i Opus 3 - sprawdzone 2 października 2026). Co masz na którym planie (stan na 1 października 2026):

• Free - Sonnet 5.5 (premiera 28 września 2026) i Haiku 4.5, bez Opusa i bez Fable.
• Pro - dochodzi Opus 5.5 (premiera 22 września 2026), wliczony w limity planu. Od niego Anthropic każe zaczynać większość pracy. Fable 5.1, według Anthropic najmocniejszy model dostępny dla wszystkich klientów, działa na Pro tylko za usage credits (dokupione kredyty rozliczane po stawkach API).
• Max - Fable 5.1 wliczony w abonament, do 50% tygodniowego limitu.

Na planach płatnych nowy czat startuje na Opusie 5.5 (wpis Anthropic na X z 22 września 2026; na moim koncie Max sprawdzone 2 października 2026). Na Free rozmawiasz z Sonnetem 5.5. Wcześniej domyślny był Sonnet 5 na Free i Pro (od 30 czerwca 2026), a na Max od 24 lipca Opus 5. Oba mają dziś status legacy: działają, ale nie dostają już aktualizacji.

3. Artifacts - gdy Claude tworzy kod, dokument albo wizualizację, wynik otwiera się obok rozmowy w interaktywnej formie. Od 16 września 2026 Anthropic przebudował artefakty: działają na wszystkich planach, a na płatnych dochodzą szablony (punkt 10). Warunek: włączony przełącznik „Cloud code execution and file creation” w Settings > Capabilities (część artykułów pomocy nazywa go „Code execution and file creation”). Na Free nowego artefaktu nie udostępnisz linkiem.

4. Załączniki - pliki (PDF, DOCX, CSV, obrazy) wgrasz przez przycisk „+” w lewym dolnym rogu pola wiadomości i opcję „Add files or photos”. Możesz też przeciągać pliki bezpośrednio do okna czatu (drag & drop) albo wklejać obrazy ze schowka. Limit: do 500 MB na plik i do 20 plików w jednym czacie.

5. Historia rozmów - panel boczny po lewej z listą poprzednich konwersacji.

6. Projects - dedykowane przestrzenie z trwałym kontekstem i własnymi instrukcjami. Na darmowym koncie założysz maksymalnie 5 projektów. Tak podaje pomoc Anthropic i dziś także cennik claude.com („Up to 5”).

7. Memory - Claude zapamiętuje informacje o Tobie między sesjami. Pamięć jest dostępna od marca 2026 na wszystkich planach, także na darmowym. Na Free, Pro i Max jest domyślnie włączona. Od 10 lipca 2026 pamięć to pojedyncze, kategoryzowane wpisy czytane i aktualizowane w trakcie rozmowy. Od 25 sierpnia 2026 zarządzasz nimi przez Topics w Settings > Memory (lista tematów, edycja, usuwanie). Pamięć wyłączysz też dla jednej rozmowy: przełącznikiem „Memory” w menu „+”, przed pierwszą wiadomością. Pamięć jest wspólna między czatem a Cowork w sesjach w chmurze. Tematy wrażliwe (zdrowie, polityka, tożsamość) są domyślnie pomijane, a czaty incognito nigdy nie tworzą wpisów.

8. Skills - foldery z instrukcjami i zasobami, które Claude ładuje na konkretne zadanie (np. Excel, Word, PowerPoint, PDF). Dostępne na wszystkich planach, także Free. Warunek: włączone wykonywanie kodu (ten sam przełącznik w Settings > Capabilities co przy artefaktach). Znajdziesz je w Customize > Skills, a nowe dodasz przez „+” > Browse skills.

9. Plugins - paczki łączące skille, konektory i subagentów (pomocnicze agenty do części zadania). Od planu Pro. Dodajesz je w Customize > Plugins > Discover > „Add”.

10. Claude Design, Slides i Docs - szablony artefaktów (od 16 września 2026), w becie i tylko na planach płatnych. Design służy do makiet, z eksportem do .zip, PDF, PowerPointa i HTML. Slides tworzy prezentacje, Docs - dokumenty. Design działa też pod osobnym adresem claude.ai/design.

Ten opis dotyczy klasycznego układu. Od 16 września 2026 Anthropic stopniowo łączy na Pro i Max czat z Cowork w jedną rozmowę („jeden Claude”). Free i Team dostaną tę zmianę później. Jeśli masz Pro lub Max i w polu wiadomości widzisz opcje „Chat” i „Cowork”, masz jeszcze klasyczny układ (tak wygląda też moje konto Max, sprawdzone 2 października 2026). Po przejściu na nowy widok nie da się wrócić do starego.

Aplikacje - nie tylko przeglądarka

Claude działa w przeglądarce, na komputerze i na telefonie. Aplikacje są darmowe na każdym planie, także Free:

Platforma	Dostępność
Web (claude.ai)	Tak - pełny czat
macOS (desktop)	Tak - od macOS 11
Windows (desktop)	Tak - od Windows 10, także na procesorach ARM
Linux (desktop)	Beta - Ubuntu 22.04+ lub Debian 12+; bez computer use (sterowania komputerem) i dyktowania
ChromeOS	Tak - przez aplikację na Androida z Google Play
iOS (iPhone/iPad)	Tak - App Store, od iOS i iPadOS 18.0
Android	Tak - Google Play, od Androida 8.0

Aplikację desktopową pobierzesz z claude.com/download. Daje dwie rzeczy, których nie ma przeglądarka. Quick Entry to okno Claude wywoływane skrótem klawiszowym z dowolnego miejsca w systemie. Według artykułu pomocy Anthropic działa tylko na Macu, a według Claude Academy także na Windows i Linuksie - źródła się różnią. Desktop Extensions to rozszerzenia z dostępem do lokalnych plików i narzędzi. Rozmowy, projekty, pamięć i ustawienia synchronizują się między komputerem, przeglądarką i telefonem. Wyjątek: lokalne sesje Cowork zostają na komputerze.

Pierwszy czat - 3 ćwiczenia

Pamiętam swój pierwszy prompt do Claude. Brzmiał mniej więcej tak: „Napisz mi coś o marketingu”. Dostałem 500 słów generycznego tekstu, którego nie chciałem nigdzie użyć. Dopiero gdy zacząłem dodawać kontekst, rolę i format - wyniki zrobiły się naprawdę przydatne. O tym będzie cały Moduł 3, ale na razie - zacznijmy od podstaw. Otwórz claude.ai i wykonaj te trzy ćwiczenia:

Ćwiczenie praktyczne: Wpisz w claude.ai następujące 3 prompty (każdy jako osobną rozmowę) i porównaj odpowiedzi:

Prompt 1 (prosty): „Wyjaśnij mi, czym jest sztuczna inteligencja, w 3 zdaniach.”

Prompt 2 (z kontekstem): „Jestem marketerem w firmie e-commerce. Zaproponuj 5 sposobów wykorzystania AI w mojej codziennej pracy.”

Prompt 3 (kreatywny): „Napisz krótką historię o robocie, który nauczył się gotować pierogi. Maksymalnie 200 słów.”

Zwróć uwagę na różnice w stylu, długości i jakości odpowiedzi.

Tokeny i okno kontekstowe - co musisz wiedzieć

Żeby dobrze korzystać z Claude, musisz rozumieć dwa pojęcia:

Czym są tokeny?

Token to fragment tekstu przetwarzany przez model. Od Opusa 4.7 Anthropic używa nowego tokenizera (narzędzia, które tnie tekst na tokeny). Mają go wszystkie nowsze modele, w tym Fable 5.1, Opus 5.5 i Sonnet 5.5. Z aktualnych modeli starszy tokenizer ma tylko Haiku 4.5. Nowy tokenizer liczy więcej tokenów za ten sam tekst. Aktualne przeliczniki Anthropic:

• 1 token ≈ 2,5 znaku (1 milion tokenów to ok. 2,5 mln znaków)
• 1000 tokenów ≈ 555 słów (1 milion tokenów to ok. 555 000 słów)
• Po polsku licz na mniej słów na 1000 tokenów - polskie słowa są dłuższe

Stary przelicznik „1 token ≈ 4 znaki, 1000 tokenów ≈ 750 słów angielskich” dotyczy modeli sprzed Opusa 4.7: Haiku 4.5, Sonneta 4.6, Opusa 4.6 i starszych. Traktuj go wyłącznie jako punkt odniesienia przy porównywaniu kosztów.

Tokeny to nie słowa - mogą być częściami słów, znakami interpunkcyjnymi czy spacjami.

Czym jest okno kontekstowe?

Okno kontekstowe to maksymalna objętość tekstu, którą Claude „widzi” jednocześnie. Obejmuje:

• Całą historię rozmowy (Twoje wiadomości + odpowiedzi Claude)
• Wgrane pliki
• Instrukcje systemowe

Fable 5.1, Opus 5.5 i Sonnet 5.5 mają okno 1 milion tokenów - to ok. 555 000 słów, czyli kilka grubych książek. W czacie claude.ai pełny 1M działa na planach płatnych, także na starszych Opusie 5 i Sonnecie 5. Fable 5, Opus 4.8, 4.7, 4.6 i Sonnet 4.6 mają w czacie 500K (w API 1M), pozostałe modele 200K. Cennik claude.com pokazuje dziś przy każdym planie, także Free, „Up to 1M” z dopiskiem „varies by model”. Źródła Anthropic wciąż się różnią: artykuł pomocy o planie Team nadal podaje 200K.

Dlaczego to ważne?

1. Im dłuższa rozmowa, tym więcej tokenów zużywasz
2. Gdy rozmowa zbliża się do granicy okna, Claude z włączonym wykonywaniem kodu sam streszcza starsze wiadomości. Pełna historia czatu zostaje, ale tak długa rozmowa zużywa więcej limitu. Starszy artykuł pomocy Anthropic (maj 2026) wymienia tu tylko plany płatne, nowszy już tego nie zastrzega. Bez tej funkcji, albo gdy sama wiadomość nie mieści się w oknie, zobaczysz komunikat „Your message will exceed the length limit for this chat”
3. Dlatego do nowego tematu lepiej rozpocząć nową rozmowę

Pro tip: Jeśli w bardzo długiej rozmowie Claude gubi szczegóły z jej początku, zacznij nową rozmowę albo przenieś stały kontekst do Projects.

Limity darmowego konta

Na darmowym koncie masz ograniczenia (stan na 1 października 2026):

Aspekt	Darmowe konto
Wiadomości	Brak stałej liczby - zależy od długości i złożoności rozmów, modelu, użytych funkcji i obciążenia; Anthropic jej nie publikuje
Model	Sonnet 5.5 i Haiku 4.5 (bez Opusa i bez Fable)
Myślenie (adaptive thinking)	Zawsze włączone na Sonnecie 5.5 - model sam decyduje, ile myśleć
Claude Code	Niedostępny
Cowork	Niedostępny
Research (rozbudowane badanie tematu)	Niedostępny (tylko plany płatne)
Claude Design, Slides, Docs i Claude Science	Niedostępne (tylko plany płatne)
Artifacts	Dostępne (nowego artefaktu nie udostępnisz linkiem)
Projects	Dostępne (do 5 projektów)
Skills	Dostępne
Plugins	Niedostępne (od planu Pro)
Konektory (połączenia z innymi aplikacjami)	Dostępne; własny konektor tylko jeden
Memory	Dostępne (domyślnie włączona)
Przesyłanie plików	Dostępne (do 500 MB na plik, do 20 plików w czacie; duże pliki szybciej zużywają limit)

Do zapamiętania: Anthropic nie publikuje limitów w liczbie wiadomości. Cennik claude.com podaje tylko mnożnik: Pro daje co najmniej 5x więcej użycia na 5-godzinną sesję niż Free. Artykuł pomocy o Pro od 22 września 2026 pisze już tylko „more usage”, bez liczby.

Na Free cennik opisuje tylko okno 5-godzinne: po wyczerpaniu limitu poczekasz do jego odnowienia. Liczba wiadomości zależy od obciążenia („will vary based on demand”). Anthropic zastrzega też, że może wprowadzić inne rodzaje limitów. Zużycie rośnie przy długich rozmowach, załącznikach, narzędziach i wyższym effort.

Godziny szczytu: według wpisu Thariqa z zespołu Claude Code (26 marca 2026) w dni robocze, 5:00-11:00 czasu pacyficznego (ok. 14:00-20:00 w Polsce), limit 5-godzinny na Free, Pro i Max zużywa się szybciej. 6 maja 2026 Anthropic zniósł tę obniżkę, ale tylko w Claude Code na Pro i Max.

Plany płatne mają dodatkowo limit tygodniowy. W Settings > Usage widać go jako pasek „All models”, a jeśli Fable jest w planie, także osobny pasek „Fable”. Osobnego tygodniowego limitu na Opusa już nie ma (dokumentacja Anthropic od 22 września 2026; na moim koncie Max sprawdzone 2 października 2026).

Co dalej

W następnej lekcji przejdziemy przez plany cenowe Claude, żebyś wiedział, czy warto płacić za Pro i co dokładnie dostajesz za $20/miesiąc ($17/mies. przy rozliczeniu rocznym).