Zaawansowane ustawienia i preferencje

Instructions for Claude - globalne instrukcje

Instructions for Claude (do lata 2026 pod nazwą Profile Preferences) to instrukcje na poziomie całego konta, które obowiązują we wszystkich rozmowach (nie tylko w projektach). Stan na 1 października 2026: to jedna z trzech warstw personalizacji obok Project instructions i Skills.

Gdzie ustawić: kliknij inicjały (lewy dolny róg) → Settings → pole „Instructions for Claude”. W nowym układzie „jednego Claude” (opisanym w lekcji o interfejsie) pomoc Anthropic wskazuje Settings > General i tam trafiają też dawne globalne instrukcje z Cowork. Customize to inne miejsce: tam są konektory, skille i pluginy.

Co warto wpisać:

• Twoja rola/zawód - np. "Jestem content marketerem w firmie e-commerce"
• Preferowany język - np. "Zawsze odpowiadaj po polsku"
• Styl odpowiedzi - np. "Preferuję zwięzłe odpowiedzi z przykładami"
• Kontekst pracy - np. "Pracuję w branży SaaS B2B"

Czym się różni od Project instructions i Skills:

• Instructions for Claude = globalne, działają we wszystkich rozmowach
• Project instructions = tylko w ramach danego projektu
• Skills = procedury ładowane na żądanie, opisane w lekcji o Skills i Plugins

Memory - pamięć między sesjami

Memory działa na wszystkich planach, włącznie z darmowym (stan na 1 października 2026). Na Free, Pro i Max jest włączona domyślnie. Na Team i Enterprise właściciel organizacji decyduje, czy pamięć jest dostępna, a u każdego członka jest domyślnie wyłączona, dopóki sam jej nie włączy. Pamięci nie ma w organizacjach z umowami HIPAA (amerykańskie przepisy o danych medycznych), z sektora publicznego i z własną polityką przechowywania danych.

Latem 2026 Anthropic przebudował pamięć dwa razy. Do 10 lipca Claude tworzył dzienne podsumowania rozmów, które pojawiały się z dobowym opóźnieniem. Od 10 lipca 2026 pamięć to pojedyncze, kategoryzowane wpisy, które Claude czyta i aktualizuje w trakcie rozmowy. Od 25 sierpnia 2026 wpisy są pogrupowane w Topics.

Jak działa:

• Claude wyodrębnia z rozmów pojedyncze fakty i zapisuje je jako osobne wpisy, bez dobowego opóźnienia
• Zapisuje: Twoją rolę, preferencje, często używane narzędzia, kontekst pracy
• Wpisy trafiają do każdej kolejnej rozmowy, w której pamięć jest włączona
• Od 25 sierpnia 2026 ta sama pamięć działa między czatem a Cowork - z jednym zastrzeżeniem: tylko w sesjach Cowork w chmurze. Lokalne sesje Cowork do pamięci nie sięgają. Od 6 października 2026 na Pro i Max nowe zadania Cowork uruchamiają się wyłącznie w chmurze

Topics - kategorie pamięci: Claude porządkuje wpisy w tematy (Topics) - m.in. rola i praca, bieżące projekty, preferencje. Listę tematów widzisz w Settings → Memory. Każdy temat edytujesz ołówkiem albo usuwasz. Projekty mają odrębną przestrzeń pamięci, więc to, czego Claude nauczy się w Project, nie miesza się z pamięcią konta.

Czego pamięć nie zapisuje:

• Domyślnie pomija tematy wrażliwe: zdrowie, rasę, pochodzenie etniczne, przekonania religijne, politykę i tożsamość płciową. Włączysz je osobno przełącznikiem „Include sensitive topics in memory”
• Nigdy nie zapisuje numerów dokumentów, historii kryminalnej, kont finansowych ani statusu imigracyjnego - niezależnie od ustawień
• Czaty incognito nie tworzą pamięci

Zarządzanie pamięcią:

• Wyświetl i edytuj: Settings → Memory - tu przeglądasz Topics, poprawiasz lub usuwasz konkretne wpisy. Dawna ścieżka Settings → Capabilities → „View and edit your memory” już nie obowiązuje
• W rozmowie: powiedz „Remember that I prefer X” lub „Forget what I said about Y”
• Jedna rozmowa bez pamięci: przed pierwszą wiadomością kliknij „+” w polu wiadomości i wyłącz pamięć. W odróżnieniu od incognito taki czat zostaje w historii, a na planach płatnych Claude znajdzie go, gdy przeszukuje Twoje poprzednie rozmowy. Pamięć wyłączysz też dla jednego zadania Cowork, ale tylko na starcie - później tego nie zmienisz
• Pauza i reset: w tej samej sekcji ustawień wstrzymasz pamięć albo trwale ją wyczyścisz. Pauza zachowuje zapisane wpisy, ale Claude ich nie używa i nie tworzy nowych. Reset jest nieodwracalny i usuwa też pamięć projektów
• Osobno od historii: wpisy pamięci to osobny zasób - przeglądasz je i usuwasz w Settings → Memory. Usunięcie rozmowy nie kasuje wpisów, które z niej powstały

Import pamięci z innych AI: Pamięć przeniesiesz z innego asystenta AI: w Settings → Memory kliknij „Start import”, wklej wyeksportowany tekst i dodaj go przyciskiem „Add to memory”. Claude wyodrębni z niego kluczowe informacje. Import działa na Free, Pro, Max i Team, w przeglądarce i w Claude Desktop. Anthropic oznacza go jako funkcję eksperymentalną - detale spoza kontekstu pracy mogą się nie przenieść. Dawne okno „do 24 godzin” pochodziło ze starego modelu pamięci z dziennymi podsumowaniami. Po przebudowie z 10 lipca 2026 efekt importu sprawdzasz po prostu w Settings → Memory.

Reflect i Time and focus - co Claude wie o Twoim tempie

Monthly recap (beta, od 9 lipca 2026): w Settings → Reflect zobaczysz miesięczne podsumowanie pracy z Claude - najaktywniejszy dzień, szczytową godzinę i rozkład tematów. Działa tylko przy włączonej pamięci.

Ograniczenia, o których Anthropic pisze wprost:

• Dostępne na Free, Pro i Max, w wersji web i Desktop
• Recap pomija czaty incognito, rozmowy z integracją zdrowotną (np. Apple Health) oraz aktywność w Cowork i Claude Code

Time and focus (beta, od 9 lipca 2026): w Settings → Time and focus ustawisz przypomnienia o przerwie i ciche godziny. Działa na Free, Pro i Max: ustawiasz w przeglądarce lub Claude Desktop, a przypomnienia działają też w aplikacji mobilnej. To miękkie przypomnienie (nudge), nie twarda blokada - Claude nie odmówi odpowiedzi po godzinie 22, tylko przypomni, że sam prosiłeś o ciszę, i pozwoli kliknąć „Continue”.

Przełączanie modelu przez klasyfikator

Stan na 1 października 2026: Claude może sam zmienić model w trakcie rozmowy. Klasyfikator w tle oznacza wiadomość z obszaru podwyższonego ryzyka, a rozmowa przechodzi na mniej zaawansowany model:

• Opus 5.5: cyberbezpieczeństwo (exploity, skanowanie binariów, testy penetracyjne) → Opus 4.8; biologia podwójnego zastosowania (dual-use, np. wirusologia, toksykologia, projektowanie molekuł) i rozwój najbardziej zaawansowanych modeli językowych (frontier LLM) → Opus 5
• Opus 5: cyberbezpieczeństwo → Opus 4.8
• Sonnet 5.5: cyberbezpieczeństwo i rozwój modeli frontier → Sonnet 5; prośby z biologii, które mogłyby pomóc wyrządzić poważną szkodę, są blokowane bez przełączenia
• Fable: biologia → Opus 5, cyberbezpieczeństwo → Opus 4.8

Opus 5, Opus 5.5 i Sonnet 5.5 bez przełączania blokują próby wyciągnięcia wewnętrznego rozumowania modelu. Anthropic nazywa to blokadą destylacji, czyli ochroną przed trenowaniem innych modeli na odpowiedziach Claude. Prośba o wypisanie w odpowiedzi całego toku myślenia może więc zostać odrzucona. Zamiast niej rozwiń podsumowanie myślenia nad odpowiedzią albo poproś o krótkie uzasadnienie.

Każde przełączenie widzisz: pojawia się komunikat o zmianie modelu, a odpowiedź ma etykietę modelu, który ją napisał. Do końca rozmowy selektor zostaje na słabszym modelu, ale w każdej chwili wrócisz w nim do poprzedniego.

Wyłączysz to w Settings → Capabilities, przełącznik „Switch models when a message is flagged” (w Claude Code: Config > MODEL & OUTPUT). Po wyłączeniu oznaczona wiadomość nie zmieni modelu, tylko wstrzyma rozmowę. Na API mechanizm jest domyślnie wyłączony. Jeśli pracujesz w bezpieczeństwie IT albo w naukach o życiu i dziwi Cię nagła zmiana jakości odpowiedzi, sprawdź najpierw ten przełącznik. Od 6 października 2026 Opus 5.5, Sonnet 5.5 i Mythos 5.1 są dostępne w Cyber Verification Program, czyli ścieżce zaufanego dostępu dla zespołów bezpieczeństwa, red teamów i firm od testów penetracyjnych. Zweryfikowana organizacja dostaje tam łagodniejsze zabezpieczenia przy pracy obronnej. Wniosek składa się przez formularz Anthropic.

Prywatność i data retention

Trening modeli - Twój wybór

Na wszystkich planach konsumenckich (Free, Pro, Max) sam decydujesz, czy Twoje rozmowy mogą być używane do ulepszania modeli Claude. Steruje tym przełącznik ulepszania modeli w Settings → Privacy (pomoc Anthropic nazywa go „Help Improve our AI models”). Wybór zmienisz w każdej chwili - stan na 1 października 2026. Aktualna polityka prywatności Anthropic obowiązuje od 10 września 2026. Zasada bez zmian: trening domyślnie włączony, a rezygnacja (opt-out) jest po Twojej stronie.

Jak długo Anthropic przechowuje dane

Scenariusz	Okres przechowywania
Opt-IN na trening	5 lat
Opt-OUT z treningu	30 dni
Usunięte rozmowy	Natychmiast z historii, do 30 dni z backendu
Incognito chats	30 dni (na Enterprise dłużej, jeśli organizacja ustawiła własny okres przechowywania)
Rozmowy oznaczone jako naruszenie zasad	Do 2 lat, wyniki klasyfikacji bezpieczeństwa do 7 lat
Feedback (ocena odpowiedzi kciukiem)	5 lat

Ważne: 5-letnia retencja dotyczy tylko nowych lub wznowionych rozmów. Przy treningu dane są odłączane od Twojego ID - nawet jeśli są przechowywane, nie są powiązane z Twoją osobą.

Do zapamiętania: Wybór dotyczy wszystkich planów konsumenckich - plan Pro nie zwalnia z decyzji ani nie ustawia niczego za Ciebie. Dwa wyjątki: rozmowy oznaczone przez systemy bezpieczeństwa mogą trafić do analizy mimo opt-outu, a czaty incognito nie trenują modeli nigdy. Na Team i Enterprise trening jest domyślnie wyłączony - wyjątkiem jest ocena odpowiedzi kciukiem, którą sam wyślesz. Sprawdź swoje ustawienie w Settings → Privacy.

Incognito Mode

Tryb prywatny - rozmowa nie jest zapisywana w historii i nie wpływa na Memory.

Aktywacja: Ikona ducha w prawym górnym rogu ekranu przy nowej rozmowie (poza projektami). W nowym układzie „jednego Claude” czat incognito otwiera się w starym trybie, więc Claude nie utworzy w nim plików ani nie uruchomi kodu.

Co robi:

• Rozmowa NIE jest zapisywana w historii czatów
• NIE jest używana do treningu modeli
• NIE korzysta z istniejącej pamięci Claude
• NIE wpływa na przyszłe wspomnienia

Co NIE robi:

• Rozmowa JEST nadal przechowywana przez 30 dni (wymagania bezpieczeństwa), a na Enterprise dłużej, jeśli organizacja ustawiła własny okres przechowywania
• W organizacjach (Team/Enterprise) JEST dostępna dla Ownerów w eksportach danych, a na Enterprise także w Compliance API (interfejsie do audytu i zgodności)

Eksport danych

Dla indywidualnych użytkowników:

1. Settings → Privacy → „Export data”
2. Po przetworzeniu dostaniesz link na email
3. Link wygasa po 24 godzinach

Ograniczenie: Eksport dostępny tylko z web lub Desktop (nie z iOS/Android).

W organizacjach: na Team i Enterprise eksport danych całej organizacji uruchamia tylko Primary Owner, czyli główny właściciel konta firmowego.

Usuwanie konta

1. Settings → Account → „Delete account” w przeglądarce. W aplikacji na iOS: Settings → Profile → „Delete account”, a na Androidzie: menu w lewym górnym rogu → inicjały → Profile → „Delete Account”
2. Jeśli masz płatną subskrypcję - najpierw anuluj
3. Poczekaj do końca okresu subskrypcji
4. Potwierdź usunięcie

Częsty błąd: Usunięcie konta jest trwałe. Stracisz dostęp do zapisanych czatów i projektów. Zawsze eksportuj dane PRZED usunięciem.

Możesz utworzyć nowe konto po usunięciu, ale bez dostępu do starych danych. Z tym samym adresem e-mail może być problem: jeśli stare konto było aktywne w ciągu ostatnich 30 dni, rejestracja pokaże komunikat o zajętym adresie. Jeśli Anthropic zablokował stare konto za naruszenie zasad (Usage Policy), na ten adres nie założysz nowego konta wcale.

Ćwiczenie praktyczne: Skonfiguruj swoje konto Claude:

1. Instructions for Claude: Wpisz swoją rolę, preferowany język i styl odpowiedzi
2. Memory: Sprawdź, co Claude już o Tobie zapamiętał (Settings → Memory, lista Topics). Usuń błędne wpisy
3. Prywatność: Sprawdź ustawienia opt-out z treningu modeli
4. Stwórz "profil AI": Napisz w czacie do Claude: "Zapamiętaj, że jestem [Twoja rola], pracuję w [branża], preferuję [styl komunikacji]. Moje główne narzędzia to [lista]. Odpowiadaj mi po polsku."
5. Jedna rozmowa bez pamięci: Zacznij nowy czat, przed pierwszą wiadomością wyłącz pamięć w menu „+” i zapytaj, co Claude o Tobie wie. Porównaj odpowiedź z listą Topics

Co dalej

Po siedmiu lekcjach Modułu 2 potrafisz:

• Nawigować po interfejsie claude.ai
• Tworzyć Artifacts - dokumenty, kod, wizualizacje, aplikacje
• Budować Projects z bazą wiedzy i Project instructions
• Używać Skills i Plugins do powtarzalnych zadań według własnej procedury
• Analizować pliki - PDF, CSV, obrazy
• Generować wizualizacje - SVG, Mermaid, React charts
• Zarządzać kontem - prywatność, Memory, eksport danych

Chcesz lepiej konfigurować swoje narzędzia AI? Dołącz do newslettera na czechu.blog - co tydzień praktyczne poradniki, szablony instrukcji i tipy o produktywności z Claude.

W ostatniej lekcji Modułu 2 poznasz Cowork - agenta, który sam przechodzi przez pliki, maila i kalendarz. Dopiero po nim Moduł 3 i prompt engineering.